Подробнее о кинезиологии в наших социальных сетях: научные статьи, результаты исследований, анонсы мероприятий, техники, клинические случаи.

 https://www.youtube.com/watch?v=4gS3LJE-4n0

Ответы на письма телезрителей. О методах задержки дыхания, разработанном врачом Константином Бутейко. Гл.ред.спортивных программ 1989. 

 https://www.youtube.com/watch?v=lOE-XzKXFTs

Еще в пятом веке до нашей эры древние даосские медики в Китае изобрели уникальную технику упражнений для оздоровления, с успехом используемую и поныне. Делая ежедневно всего несколько минут эти упражнения, вы можете значительно продлить свою жизнь! Главное – делать их систематически! Как? Узнаете из нашего видео. Смотрите до конца!

Понадобится коврик, или мягкое покрывало, для защиты коленей от повреждений. Его постелите на пол. Выполняя упражнения регулярно вы задействуете мускулы бедер и ягодиц, почти так же, как и при беге, а значит и главный эффект бега – похудение – вы тоже получаете; У вас улучшается зрение, так как активируются биологически активные точки, расположенные в области коленных сухожилий. При ходьбе на коленях они как раз и активируются; Укрепляется поясничный отдел, потому что происходит мягкий массаж этой области; Коленные суставы получают усиленную подачу синовиальной жидкости, улучшается их кровоснабжение и ваши ноги становятся молодыми и пластичными.; Почки и желудок начинают работать в оптимальном режиме, так как в области коленей находится канал желудка, а канал почек расположен в области поясницы. Они активно задействуются, и ЖКТ начинает работать лучше.

Но есть и противопоказания, как ни странно! Это наличие злокачественных опухолей и неизвестных новообразований в области коленок, травмы коленных суставов, раны и ссадины на коленях, артрит, артроз, остеохондрозы в острых формах, и просто высокая температура, которая всегда говорит о воспалительном процессе в организме. 

 https://www.youtube.com/watch?v=BCy6qpRM304