Какая главная проблема связана с курением? И почему Садхгуру не против того, чтобы вы время от времени наслаждались сигаретой? Смотрите видео и узнайте самый простой способ бросить курить.

   Медицинские эксперты говорят, что курильщики умирают быстрее, это должно послужить лекарством, я не пытаюсь напугать вас, я не из тех кто будет говорить о морали и советовать вам бросить курить, я даже не рассматриваю это с моральной точки зрения, как это делают некоторые. Просто делать то что вредит вашему организму неразумно, если вы допустим получаете от этого удовольствие и поэтому курите, ничего. Решать вам, но самая большая проблема для меня это то что у вас появляется навязчивая тяга к самым разным вещам, как по мне - это большая проблема. То что вы курите для меня в этом нет большой проблемы, но если вы делаете что-то компульсивное из-за тяги в этом большая проблема, потому что таким образом вы отказываетесь от революционных преимуществ которые есть у человека. Мы можем делать все осознанно, но вы выбираете поступать компульсивно, возможно вы воспринимаете это как причуду или как удовольствие, маленькую радость жизни, вы любите табак, вы любите курить я не стану вас останавливать. Все что я хочу сказать, не отбрасывайте эволюционное преимущество, потому что мать природа работала миллионы лет для того чтобы вы стали настолько сознательными осознанными разумными чтобы наделить вас мозгом такого размера.

   В наши дни люди работают над созданием автомобиля, который бы не выпускал дым, а вы продолжаете дымить, что это такое. Если иногда вам нравится покурить, вы наслаждаетесь этим, решать вам, я не буду настолько вмешиваться в вашу личную жизнь. В этом конечно нет никакого смысла, но необязательно чтобы все имело смысл. Компульсивное это когда эти миллионы лет эволюции будут просто потрачены впустую, превратятся в дым буквально. Нужно ли мне бросить курить, а что там бросать, если бы дым шел у вас из ушей вам бы понадобилось лечение, потому что что-то горит внутри, но вы вдыхаете и выдыхаете дым для этого нет лечения. Просто примите решение, вы можете только принять решение, потому что вы видели такую рекламу marlboro. Вы думали, что вы настоящий мужчина только если курите, нет это не дискриминация по половому признаку, женщины тоже могут курить, почему вы думаете что только мужчины могут курить, нет вы тоже можете быть глупыми. Это не исключительное право мужчины, у всех есть такое право.

   Проблема в том, что глупость разными путями причиняет вред множеству жизней, но самая основная форма глупости в том, что вы выбираете причинять вред этой жизни несмотря на то, что есть физическая боль и многое другое. Вы по-прежнему выбираете вредить вот поэтому это происходит, не по вашему выбору. Возможно вы сделали выбор в самом начале, но дальше это сплошная компульсия. Я хочу бросить, и хочу бросить, не делайте всего этого, если вы попытаетесь бросить через силу, вы начнете делать другие глупости.

   Как-то раз когда Шин Карай Пилай собирался ехать домой с работы. Его коллега молодая девушка спросила его: "ты не мог бы подвести меня до дома?". Он по-джентльменски ответил да, открыл дверцу и все такое, они поехали. Когда машина оказалась на пустом участке дороги он остановился и внезапно превратился в нога, то есть приобрел 8 конечностей и набросился на нее, она оттолкнула его и сказала: "негодяй, села в твою машину думая, что ты порядочный мужчина, а ты, что делаешь". Он ответил: "мне очень жаль, я просто курить бросаю". Так что не делайте это через силу, если вы понимаете, если вы начинаете понимать, что если автобус сильно дымит это плохо, если дымит машина это плохо, но автомобилестроение его эволюция по-прежнему на таком уровне, что машины будут дымить, не все из них работают на электричестве, дым в автомобилестроении все еще является нормальным явлением. Мы работаем над созданием бездымных машин, но дым по-прежнему в порядке вещей, потому что в автомобилестроении мы все еще не достигли уровня, чтобы машины работали без выхлопных газов, но вот это (тело) в своем развитии давно стало бездымным, оно выбрасывает углекислый газ такова его природа. Но теперь вы хотите вдыхать угарный газ или чтобы там не было. Вы просто должны понять, что это глупо, если вы однажды поймете, что это глупо, вам не придется бросать. Это уйдет само сейчас. Вы думаете, что особенно когда вам 14 - 15 лет, когда вы курите вы думаете что делаете что-то действительно замечательное, сколько бы лет вам не было, если вы поймете что делаете глупость, вам не придется бросать, она (привычка) отвалится сама, потому что я знаю, что вам не нравится быть глупыми.

Что происходит, когда бросаешь курить? 

Как быстро ваш организм сможет восстановиться?  

   Более семи тысяч химических веществ выделяется каждый раз когда вы закуривайте, неудивительно, что курение является одной из главных причин ранней смертности во всем мире. В мире насчитывается 1,3 миллиарда активных курильщиков, что происходит когда один из них бросает курить.

   В течение первых 20 минут после прекращения курения у вас нормализуется давление и частота сердечных сокращений, никотин высвобождает адреналин и норадреналин которые учащают сердцебиение и сужают кровеносные сосуды, кстати из-за этого курильщики мерзнут, теперь же ваши руки и ноги обрели нормальную температуру.

   Два часа спустя после прекращения курения нехватка никотина начнет проявляться в резкой смене настроения, вялости и даже в нарушениях сна, поскольку никотин стимулирует повышенный выброс дофамина, именно так организм отреагирует на его внезапную нехватку.

   Через 8 часов после прекращения курения организм очищается от угарного газа и уровень кислорода в крови повышается до нормального. Угарный газ и кислород соперничают друг с другом пытаясь соединиться с гемоглобином и это создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, без посторонних веществ и кислорода остается больше места, однако у курильщиков со стажем воздействие угарного газа вызывает увеличение красных кровяных телец, кровь становится гуще, что приводит к повышению кровяного давления и увеличивает риск возникновения тромбов.

   Спустя 24 часа после прекращения курения как это не странно кашель усиливается, так организм пытается избавиться от токсинов в легких, кстати в течение тех же 24 часов у вас снижается риск развития заболевания коронарных артерий.

   Через 48 часов после прекращения курения, после того как никотин и продукты его распада полностью удалены из организма начинают восстанавливаться нервные окончания. Смола и другие вещества негативно воздействуют на вкусовые сосочки уменьшая в них количество кровеносных сосудов, теперь же они восстанавливают свою чувствительность и еда становится вкуснее, впрочем у многих курильщиков со стажем потеря чувствительности вкусовых рецепторов уже необратима.

   72 часа после прекращения курения - ломка достигает максимума, головная боль, тошнота, спазмы а также повышенная тревожность и депрессия. Аналогичные симптомы появляются и при других зависимостях в том числе кофеиновой, но после этого худшее уже позади.

   Спустя месяц после прекращения курения риск развития диабета второго типа, рака и сердечно-сосудистых заболеваний снижается насколько это возможно.

   В период от трех до девяти месяцев после прекращения курения поврежденные реснички в легких практически полностью заменяются новыми, что позволяет успешно удалять пыль и шлаки. В результате этого у вас практически проходят кашель и одышка.

   Примерно через год после прекращения курения риск развития сердечных заболеваний в результате отложения жировых бляшек или рубцовой ткани от поврежденных стенок артерий снизится вдвое.

   Через 10 лет после прекращения курения риск заболевания раком легких снижается вдвое по сравнению с теми кто по-прежнему курит.

   А через 15 лет после прекращения курения риск сердечного приступа снижается до уровня людей никогда в жизни не бравших в руки сигарету.

   Разумеется эта информация не является окончательной, восстановление организма зависит от того сколько сигарет вы выкуриваете в день и в год. К сожалению в легких всегда возможны необратимые изменения и повышенная восприимчивость к разнообразным заболеванием. Бросить курить не легко, но пользы гораздо больше чем дискомфорта. В конечном итоге лучший способ избежать этого, не начинать курить вообще.

Представляем книгу Сергея Зайцева "Зеркало для курильщика" - самоучитель отказа от курения. Уникальный опыт профессионального психотерапевта, избавившего от вредной привычки своего 15-летнего ребёнка. Библиопсихотерапия синдрома никотиновой зависимости. Правда ли, что индейцы Америки курили табак? Чем на самом деле вожди индейских племён набивали "трубку мира"? Как избавить человека от наркотической зависимости? Что должны делать родственники и друзья наркомана? Профессиональный нарколог и психотерапевт Сергей Зайцев книга "Зеркало для курильщика" читайте онлайн или скачайте в PDF формате.

Сеанс избавления от курения за 30 минут

несколько блоков будет условий кавинтон 00:02 еще что условии проведения 00:05 а б в 00:09 а все родные близкие должны знать что у 00:14 табачника начинается новая счастливая 00:17 бесо дачная жизнь 00:20 все-таки и ввести должны знать и 00:22 сотрудники по работе в том числе то есть 00:25 никакого секрета из этого не должно быть 00:29 начинается новый счастливой достаточной 00:32 жизнь 00:36 б 00:38 сеансом и избавление лучше всего 00:40 проводить дома на кухне или на даче кожа 00:44 где-то там в каком-то помещении можно на 00:47 природе конечно но у вас город поэтому 00:52 этого каждый 00:52 сегодня-завтра проводить с учетом всех 00:55 особенностей в 00:59 лучше всего проводить этот сеансом 01:02 избавление выходные дни суббота 01:05 воскресенье перед же отпуск дома где 01:21 будет проходить сеансом и избавление 01:24 выключается свет в рубильники или 01:28 выворачиваются пробки у кого что есть то 01:31 есть наш сеанс не должен нарушаться 01:32 внешними воздействиями 01:34 ну есть у кого-то кнопка звонок до 01:37 входной двери вот кто то не знает что мы 01:39 проводим сеансом из года не нарушат наш 01:42 процесс это не должно быть вырубаем 01:44 светом никаких вырубаем телефон и 01:47 вырубаем все телевизоры всех ролевых 01:49 счет шепча выключайте 01:55 все есть какое дело на 02:00 ну и последнее на условия все родные 02:04 близкие должны на полчасика погулять 02:07 выйти кто-то в магазин скажи кто то 02:09 просто подышать воздухом если вам есть 02:11 какие-то животные кошечка собачка их 02:13 тоже будет кстати у курильщиков 02:16 курицу-то башни животные живут романы на 02:20 50 процентов лет отведенных меньше 02:22 действий то есть они укорочу свою жизнь 02:25 и 50 процентов 02:27 этот канал заказ на это всем известно 02:30 нутуз я уточняю на вкус они по лугам и 02:32 не надо их последний раз троллить последний раскалится мы будем 02:37 классически 02:38 на кухоньке за кухонным столом 02:42 открыт настежь створки окон и закрыв  плотным образом дверь и помещений соседней комнаты плотным образом закрыв условию все следующие 2 блога 03:03 приспособлений они примитивно простые вообще все гениальные прост стремительно образцы приспособление приспособления нам потребуется кое какие 03:17 примитивные вещи для того чтобы выводит этот сеансом избавление от плотный повязка на глаза 03:25 плотные повязка на глаза не надо там 03:30 совершить пожелать взяли два глоточка сложились вернули попробую все фер нормально пойдет завязывается хорошо а вы б нам потребуется 1 табачное соска 1 табачный соска который мы должны взять у соседа это башенка соседа к ваши табачные соска ржачные соска как сигарету называют  пробач иисус к видя как обычно тогда вы будете общаться с детками и будете проводить работу в молодежной подростковые детали то сейчас вам два приемника сказал поэтому побед раз отвлекаюсь 1 вопрос задай 04:28 что внимание подростковый итоге было потрясающе кого-то было безотрывно а когда двоих этого те подходите и ребята 04:54 слышите оказывается вот этого ремень 05:06 тебя а девочки вот этого возраста не курящие и пьющие 05:12 знаете какой вы уже скачан вы же хотят и 05:19 большинства свете соски летать как вы 05:23 сосунки нужен мне этот сосунок говорит 05:26 нормальные девочки здесь не что-то начинает как а потом идеале что он 05:32 подходишь и говоришь девушке но конечная прочее я конечно прошу прощение что 05:39 сейчас скажу но ведь так и вряд 05:42 нормальные мальчики вашего возраста или 05:44 чуть постарше вас они что-то яда курящих девочки 05:50 это вещи так голове так не говорит 06:02 сегодняшняя молодежь нормальные ребята 06:07 ребята не говоря иначе целовать курящий что целоваться от 06:22 лошади 06:23 вот это правильный формула а вот тут все 06:28 начинается работать со всем уже хорошо 06:30 вы привлекли внимание а после то можно 06:33 четко говорить даже из множества 06:37 чуть-чуть великовато и это не число 06:42 нормально табачную то что занятия соседа 06:51 . теперь все , вы ну значит за соска 06:55 идет сосуд а опередить их перед этим 06:59 скобочках напишите за день вечером перед 07:02 этим вечером вечером сеанс будет утром у 07:05 нас а вечер перед этим сеансом мы с вами 07:09 помошники 07:10 лично собственными руками показываю как 07:14 это делается вот так 07:16 проворачиваем все запатчены и запасы 07:18 этот сделать может любое девушка и 07:20 бросаем этого домик у нас город почему 07:23 не сказал неплохо высадиться на дачке 07:25 бросали в огонь или специально 07:28 разведенный небольшой костер 07:29 потом техники пожарной безопасности 07:31 конечно но нельзя не в коем случае 07:34 выбрасывать в контейнер воздух мусорное 07:37 ведро ни в коем случае я нас не учу 07:40 бросать курить классе говорил можно тысячу раз начинает бросать и 10 1 нас 07:46 начинаниях это бессмыслица словно я 07:48 училась ласково из наслаждением навсегда 07:51 прощаться с этой заразы навсегда 07:57 присутствии всех особенно малых детей 07:59 семье и 08:01 это уничтожает или всегда а вот у нас 08:06 значит что самолично самолично такой вот 08:30 у нас завтра будет насмехаться 08:39 послезавтра будет наблюдать за собой 08:42 загадочника а через несколько диска 08:44 слушайте расскажите как смотрит он уже 08:47 неделю нет ветре 08:51 все заработало 08:54 вот у нас курильщиков море у нас все 09:04 пока море 09:05 тут проблем не нельзя не в коем случае 09:08 покупать и нельзя не в коем случае 09:10 вставлять из своих запасов 09:11 ни в коем случае только у соседа 09:14 табашник а лучше вместе этот процесс 09:19 проводить 09:20 лучше вместе это будет правильно 09:24 следующее приспособление начала надо 800 09:28 зажигалка или стычки кто придет 09:30 прикуривать зажигалкой потребуется 09:32 stitch и а кто привык спичками а 09:36 психологи понимает о чем нибудь 09:38 нарушение стереотипов мы будем нарушать 09:41 все стереотип который до ваших так и 09:49 систему другим время включите паяльник 09:58 но я шучу на несколько нима следующие 10:02 шесть сожаления четыре бака ватный 10:05 тампон . для ушей просто златкис как эти 10:07 4 в 1 . 10:08 для ушей и носа 2 пушки мы во время сеанса сам избавления не будет ничего 10:16 видеть ничего слышать и обоняние у нас 10:20 будет отключена решать будем только в 10:23 топ только сам сеансов по 10:29 продолжительности 20-25 минут всего лишь 10:34 встряску мощнейшие противопоказаний саду 10:38 там виду от миксе чтобы не забыть мне 10:39 противопоказаний одно из трех миллионов 10:42 был очень случае одна женщина занималась 10:44 a single man обоим фарш ница 10:46 не надо импортный сам этим дело 10:49 лимфоцитам этим делами заниматься 10:51 встряской чужой мочки она правда сми 10:54 ничего нету вызвали скорую входили ног 10:56 не рассказать им случайно тревиль он 11:00 позволит от соседей как увидишь разъем 11:04 изобразила 11:05 делать нам случайно дальше еще 11:10 приспособления кожаные десятка для 11:13 прошина левую руку кожаная перчатка для 11:17 профи на левую руку она лишена правы ну 11:36 да ну да трачу на левую она лишена права 11:41 наоборот кожаная почистить и не вязаные 11:45 пусть искусственные можно естественным 11:48 но позже на следующие на потребует 11:53 изолента изолента голубая вы заключите 11:58 бывает и многие черные но мне мать их 12:01 числе клеенчатый изо ленты длиной 10 12:03 сантиметров вот такой маленький кусочек 12:07 утолить из изоленты и золин скотче 12:13 никакого не надо взять хочешь заменять 12:15 нельзя weatherentry спит она не работает 12:17 хочешь да 12:24 прикованными я понимаю так и последнее а 12:31 ручка или карандаш и чистый лист бумаги 12:34 ручка карандаш не тической без бумаги 12:37 все примитивно просто от выпрямите ноги 12:45 не она потому что кстати выход по методу 12:50 шичко до девяноста процентах 12:52 положительным потянитесь виду 90 кто 12:55 выполняющую детерминации алкоголю 12:58 это отдельная песня там по сложнее там 13:01 может ответить 10 до 70 процентов 13:04 положительных 13:05 по нелегальным наркотикам 30 процентов 13:08 охлаждения 13:08 но я палка гуля вас не научат все книжка 13:11 читаете как бы не должен своими дни сии 13:13 провести но мне такое времени на наш 13:16 специально включим наши ученики 13:18 поработали джами аль у нас есть совесть 13:20 это специалист вот семь дней 70 дней 13:23 тогда все было бы нормально одна кучка 13:25 надо еще побольше одни 13:28 дней десять минимум так все часто черта я бы хотел даже и показать ну ладно 13:41 процессы пешку я за столиком сижу на 13:45 кухонном столе своим любимым и поднимаем 13:47 личной пищу и на моем столе разложены 13:49 все эти вот не созрели фото бизнес что я 13:51 делаю беру я беру то большую доску и 13:54 оборачиваем изолентой то место которое то башку вставляем вот как называется 13:59 фильм 14:00 вот это самый фильтр а оборачиваю но так 14:03 зеленую чтобы дым мог проходить не все вот соната вы его каким образом а просто 14:08 там где соприкасаются мои кабачки и губы 14:12 это сделал приготовим приготовил 14:17 следующее что я делаю я беру там пончики 14:20 ватные закрываю но суши 14:22 закрыл 14:27 надеваю перчатку вот ты сейчас quad 14:30 жалкие бирж а я вот моя 14:31 я правша или вот 0 руб я надел здесь мне 14:35 перчатку беру по яшку 14:39 закрываю глаза завязал глаза так это все 14:43 и записывайте протяженность да а я сказал к пончикам я сначала закрыл уши 14:50 но сдаваться 14:53 изолента уж из вас закрыл потом пища 14:58 кладем печь откуда потом связал ладно как плотников не слышу его не включилась 15:08 я готов сеанс что я делаю дальше итак у 15:14 меня здесь печатка смотрите сюда все вот 15:16 оно мое плечо и наш это пошлите 15:18 они очень красиво а мы делаем следующим 15:24 образом вот вставляем между мизинцем и 15:26 безымянным пальцем этот снаряд табачник 15:30 между мизинцем и безымянным пальцем этот 15:33 обычно ставят ставят это неприятно это 15:38 неудобно но так нужно делать 15:40 нарушающий спиритизм есть 15:47 следующее что делаем смотрите на меня я 15:51 запрокидываю голову назад сейчас потом 15:54 все попробуйте тоже сделал я сначала вам покажу вот какой кофе я буду находиться 15:59 25 секунд от всякой пусть попробуйте 16:03 всех раз так вы не попробует вы будете 16:08 показывать там своей воды 16:10 спасибо всякую [ __ ] больно немножко 16:12 было там сзади 16:13 немножечко неприятны неприятно но 27 16:17 любой может находиться в этой позе друзья мои что делать дальше дальше мы 16:25 прикуриваешь прикуривает и набираем 16:29 полный рост прямо 16:33 нет запрокинули голову назад прикуривать я просто пустил ее я не могу как говорит 16:39 сложно конечно вы понимание запрокинул 16:43 голову назад есть набираем полный рот дым и так и запишите набираем полный рот белла вот какое 16:52 положение вот афон положений набираю 16:55 похуй год дыма до набрал полный рот прямо на этот вот начиная вот с этого за 17:06 противный 25 секунд за запрокидываю 17:09 прикуривая и пошла сиси считаю арахис и это это жужу вот этот день жую 17:17 раз два три и жую это дача 25 секунд 17:22 продержится весь кислород другой человек 17:24 25 секунд двадцать пять секунд чудо все происходит в этот момент 17:30 объясняем какое чудо до скобочках напишите есть ли хоть капля дыма хоть 17:36 частичка дыма попала в леске попал 17:39 улитки все себя снимаете все оставили и 17:42 ушли гулять на три-четыре часа проветриваться только после этого можно приступать одиночка сеансов сама избавления дыма не 17:52 должно попасть просто где-то у метро ну 17:56 просто набрал за драку набрала воды мы все туда чувствуешь нет ничего нормально 18:01 полный рот и подобрали 18:04 жуем 25 секунд защищали начнет начнется 18:10 интересной ситуации а голова противного за противную туда 18:17 все чудо происходит в этот момент у 18:19 земли когда вы табачник находится в какой позиции сейчас есть перед вами стою у меня голова ровненько да а кулик 18:26 обычный котором вы куда бьет чистую 18:28 захочешь каждый работник каждый табачных 18:35 но через месяц про будет ровно сегодня 1 18:40 из 4 они просто конкурс кому такой 18:45 работник мужчины не знаю предубеждение и 18:48 так рецепторы который находится у нас с вами в гадании а нибудь в какой позе 18:54 закрыты а когда мы 18:56 запрокинули голову назад они так 18:58 открываются она еще шевели 19:00 жуем это все дело и эти рецепторы 19:02 рецепторы говорят единственный я пока 19:16 сюда поступок единственной информацией и 19:22 тебе хочется из больниц сосед там уже 19:25 ничего появилась на 3 10 секунд и не 19:28 сила там уже не этот самые зараза которыми связан вогнали кол часто там и сгною все что хотите хочется это все 19:37 выплюнуть от этого и спать ни в коем 19:39 случае через 25 секунд в этой позе ну 19:43 совершенно невозможно все это ничего проглотить себя пишите все это месиво 19:49 все тут колись проглотите себя 19:52 последний раз жизнь все это вместе за 19:58 этот колес проглотить себя это классическое вонючие правильные 20:02 травление комната и таких потребуется на тазик не надо 20:07 приспособление записывать это исключением проглотите сидят продавать 20:15 уже не дохнуть а проглотить потому что там месиво на 25 секунде будет просто проглотить еще раз говорил елена какой проглотили потом стиле ровненько ничего 20:37 не снимая не вынимая 20:39 отдышались от он отдышались а дышали совершаете топ только через рот только так пришли нормальное состояние 20:47 пришли в нормальное состояние может быть 20:50 кому-то минут потребуется кому то пол минут кому-то обе ноги вашей ос никешина 20:55 берете опять и тут табачную соску опять такой позиции как я 21:00 держу между мизинчиком безымянным пальчиком опять если на потухла 21:05 прикуривай this не покупку сразу чувствуется здесь и займет это сразу 21:08 чувствуется любой обошли как и знание запрокинул голову назад набрал кованые лады мой 25 секунд то есть повторить все второй раз из позиции в позиции из 21:20 секунду в секунду из моментов момента 21:23 все повторить все повторить ну вот эта 2  1 ну а для учета я вам бомбить сказал чистый лист бумаги 21:31 и ручка ручка или карандаш и вот он у меня на столе лежит я ничего не вижу и ощущаю что здесь после первого вонючего 21:39 вдоха если за первый кризис поставил там 21:41 отметить после второго вонючих вдоха 2 крестик сидит поставил отметьте после кричал вонючий вдоха еще то что 21:51 имеется 21:52 табачного отравления табачной зависимости да ты силен нужно 5 вонючих отравлений 5 вонючих проглатывания вдох проглатывании 22:04 5 тот кто имеет стаж больше пяти лет надо допустим где-то семь-восемь таких вонючих дом 78 этого достаточно достаточно после этого все себя симон и 22:21 и дышать свежим воздухом приходить нормально подростков желание пропадает практически не всегда очень интересно 22:31 кто имеет серьезную зависимость да у них 22:35 может пропасть это желание на какой-то движухи дней на несколько недель у кого-то желание допустим появилась если 22:41 же курить проведите через недельку 22:44 закрепляющие занятие вот этого всего сеанса то есть из позиции в позицию из 22:51 приспособлениях приспособления из секунда в секунду 22:54 что мы с вами записали что мы с вами а одно маленькое примечание если это 23:01 сеансом избавление проводит подросток желательно чтобы в соседней комнате вы 23:07 взрослый человек на всякий случай 23:09 случаев никаких не был у нас практике но 23:12 все-таки на всякий случай кто знает какие то кровь гарри чуть не надо 23:18 проблем чтобы не было никаких все 23:23 непонятно что не понятно спрашивайте а 23:35 нет нет раз нигде нету не путайте когда 23:38 человек курит он вот курить понимаете на 23:40 строительство а когда поглажу 23:42 всего всю она никому не говорить все нормально хватает одной хватает на все 23:49 равно сейчас конечно 23:50 до 1 ружье не всех стереотипов и всех 24:00 всего эмоционального что обычность обычных выменять имеет обычном общении 24:05 когда он видит он курит он общаются 24:08 болта и он над музыку не важно что вот 24:11 все должно быть нарушены все абсолютно 24:13 всех так еще дали привычные должна быть обстановка ситуации нет это надо делать 24:23 когда человек еще не закурил не пошел 24:26 мне пристал где-то этой гадости а вот 24:29 сразу другом проснулся утром и этот это 24:32 время надо провести от он может найти ни к лежа понимаете зависимость можете что 24:41 нет никаких этих минато мы сказали вечер перед сном все 24:45 уничтожил больше все а утром просыпается статья наш проводит и все одно 24:51 приспособление запишите счет это дополнение к закреплению допустим 24:56 каких-то срывов как это свело вот сейчас 24:59 самое идеальное время весна черемуха 25:02 дикая черемуха надо подойти к этому дереву мизинцах обычно стоит ли там по рейс туда поручиком торжественно и 3 25:12 черемуха навесит нужно черепков 25:14 показывать и ледяная толщина вот и длина и толщина но сначала перед этим деревом 25:19 извиниться за тоже lock живое растение 25:21 тоже живой новые места синий человеко-канаты сделать тот кто иметь стаж оформление пять лет до 5 лет хватит 15-20 черенков которыми саша 25:32 страны не больше пяти лет надо где-то тридцать-тридцать пять черенков вот этих черенков и глина толщина вот она вот она под половина ручки половину обычной ручки и так до 5 лет пятнадцать-двадцать щенку больше пяти лет тридцать тридцать один год промыть и это все в чистой проточной воде тщательно промыть чистой проточной воде эти черенки их не надо чистить ни коем случае шкуру там кожи не моги надо просто в очередной шкаф нарезали и и промыть этот проточки части надет пробыли затем все это просушить ни в коем случае не на солнышке них печки а вот на вашем любимом стали требовать занимались сеанс он сам и избавление и так вот разгласить эти члены ручки они должны фрагменты три-четыре часа запишите перечислить что и там и там были сейчас самые сильные и самые серии сейчас упадете вот нарезали затем всех они когда подсохли сложили в какую-то по сути это может быть какой то знаете эмалированные посудина который не накрывается специальной крышкой или вазы стеклянные мы ни в коем случае не алюминиевые убрали туда накрыли салфеточки все должно дышать и убрали это в холодильник не обман земную камеру не в морозильную а в обычную камеру холодильник убрали и вот наши черенки спасения заготовлены завтра у нас начинается новый рабочий учебный день или просто какие-то какое-то общения мы девушки берут два черенка сумочку мальчики там кармашек и пошли заниматься своими делами неизменно если еще этот сеанс сам избавление которой мы только в начале говорили не проведем групп еще не проведена будет завтра и послезавтра естественно появится желание отравиться этому городу самому табачнику почему да потому что 4700 и тогда ищешь компонентов которые сегодня 2 состава те они пока не знают и зависимость мощных из них 120 канцерогенов 1718 радиоактивных составляющей в каждой табачной гадости и цезии половником как это на чем ага . загнулся постоянно бруска всего сейчас вы знаете что табачные изделия добавляются нелегальные наркотики вплоть до героина в микродозах скотом целью понятно этот бизнес чтобы этот табачник на конце своих vip ты ведь никто курил это заражен и мы знаем очень много примеров когда человек курил и пил пить перестал гутников получается и получается все открыть зависимость потому что там наркотик еще 17 кроме никотина они счета хотел суд подать знаете табачными нам сказали да вот не дергай сидит моя компетенция не корпусом и затем нас анечка пока не знаю что дальше посмотрим привет и дела и пошли на улицу жалобы пялилась закурить к башне колеса звонит и глаза он вынимает это большинству из того что сумочки зубками хлоп хлоп хлоп да кажется зубками кончик хлоп-хлоп-хлоп до кашицы это мягкая перинка нет зубки никто не сломали и произойдет чудо в этот момент полный а то обволакивается дубильными мощными дубильными веществами и независим от нас с вами калашников сюда поступает информация и желание компот любому табашник она три-четыре часа он не каждый 350 ли он хочет курить но может быть 3 4 часа а подростки вообще могут совсем на целый день и больше не желание пропадает отравиться курит что подрались с этого счета и ты нужна нам в чистоте надо башни камчи стать надо промыть надо пробить 2025 а дальше все сам осмотрев он пойдёт почему да потому что табашник начинает получать какие удивительные вещи у них такие ощущения он совершенно иначе начинает чувствовать осязать смотреть его зрение начинает буквально меняться на глазах у него другие заправки появляются и прочее прочее то есть вот так он уже них о школе ему будет шанс уйти от этих прекрасных ощущений это другой мир вот мы с вами не люди некурящие даже представляли что что с табачника происходит в этот момент это происходит именно так происходит новый мир появляется счастливый новый год.

 https://www.youtube.com/watch?v=0NnGPWpiP1s