В чем сущность интервального голодания? Что происходит в организме при прерывистом питании? Какие схемы рекомендуются? Кому противопоказано интервальное голодание? Смотрите видео до конца, чтобы разобраться в этом вопросе! Перед началом ролика, разрешите всех поприветствовать и пригласить подписаться на канал, поверьте, с нами интересно, а главное, полезно!
00:00 Вступление 00:49 В чем сущность интервального голодания? 02:23 Как же все происходит? 03:23 Что же происходит реально в организме на фоне интервального голодания? 05:53 Какие есть схемы прерывистого голодания? 09:43 Кому противопоказано интервальное голодание?
https://www.youtube.com/watch?v=h6DKyUnjmSk